Heeft papaya veel suiker?

popularafragor.com

Inhoudsopgave:

1. Heeft papaya veel suiker?
2. Wat doet papaya met je lichaam?
3. Hoe moet je papaya planten?
4. Waar zijn papaya pitten goed voor?
5. Kun je de pitten van een papaja eten?

Heeft papaya veel suiker?

Fruit bevat van nature suiker. De ene vrucht bevat echter meer suiker dan de andere....Suikerlijst fruit.

Product	Papaja
Per portie	1 stuk (= 100 g)
Suiker	7,8 g
Energie	39 kcal

Wat doet papaya met je lichaam?

Omdat het een antioxidant is, kan de stof ons lichaam beschermen tegen schadelijke stoffen van buitenaf, de zogenoemde vrije radicalen. Daarnaast barst papaja van de vitamines C, E en K, magnesium, koper en foliumzuur. Een middelgrote papaja levert 224% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) vitamine C.

Hoe moet je papaya planten?

Nadat de pit uit de vrucht is gehaald, moet hij eerst schoongewassen worden met lauw water. Daarna ongeveer 24 uur drogen tot het bruine vlies om de pit barst. De pit wordt dan geplant met de bolle kant naar beneden in vochtige grond, zodanig dat ongeveer 2/3 onder de grond zit.

Waar zijn papaya pitten goed voor?

De zaden kunnen, net als pompoenzaden, inwendige wormen doden. Daarnaast werken de zaadjes gunstig op de nieren. – De zaadjes werken tegen ( tijdelijke) indigestie. Heb je bijvoorbeeld nét even wat teveel gegeten, helpen een paar gedroogde pitjes om te verlichten.

Kun je de pitten van een papaja eten?

Je kunt het vruchtvlees van de papaya zo eten, maar het is ook erg lekker in een fruitsalade of dessert. De zwarte pitjes in de kern zijn niet eetbaar. Besprenkel het vruchtvlees met limoen, om de smaak nog beter tot zijn recht te laten komen.