Hoe moet je worstelen?

popularafragor.com

Inhoudsopgave:

1. Hoe moet je worstelen?
2. Wat moet er in de methode?
3. Hoe leg je iemand neer?
4. Hoe zet je iemand op zijn plek?
5. Hoe kan je een gevecht winnen?

Hoe moet je worstelen?

Worstelen is een vecht- en krachtsport waarbij niet geslagen of geschopt mag worden: men tracht de tegenstander door gereglementeerde grepen zover te brengen dat hij met beide schouders tegelijk de grond raakt. Er bestaan in het worstelen twee stijlen, de Grieks-Romeinse stijl en de vrije stijl.

Wat moet er in de methode?

In de methoden beschrijf je in een aparte paragraaf of hoofdstuk wat je precies hebt onderzocht in je onderzoek en op welke manier dit is gebeurd.

Hoe leg je iemand neer?

Gebruik de kracht van de aanval van je tegenstander tegen hem.

1. Leun achterover, weg van de aanval.
2. Grijp de persoon bij de arm of het hemd als hij/zij probeert je te stompen of aanvalt.
3. Trek de aanvaller naar je toe en naar beneden.

Hoe zet je iemand op zijn plek?

Leer hoe je een ander op zijn plaats zet.

1. Gesprekstechnieken voor omgaan met lastige mensen. ...
2. Tip 2: Leer feedback te geven op de juiste manier. ...
3. Tip 3: Interpreteer de reactie van anderen als positief. ...
4. Tip 4: Vergeet niet je eigen gevoelens. ...
5. Tip 5: Het is niet persoonlijk. ...
6. Tip 6: Blijf rustig (in elke situatie)

Hoe kan je een gevecht winnen?

Probeer de zwakke plekken van je tegenstander te raken. Andere technieken die je kunt gebruiken zijn krabben, bijten, knijpen, spugen, je tegenstander aan de haren trekken of je aanval op zijn of haar ogen richten zijn ook technieken die je kunt gebruiken.